سفارش تبلیغ

پایه عکاسی مونوپاد
صبا
دوستان تو سه کسند و دشمنانت سه کس . امّا دوستان تو . دوست تو و دوست دوست تو و دشمن دشمن توست ، و دشمنانت : دشمن تو و دشمن دوست تو و دوست دشمن توست . [نهج البلاغه]
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :2
بازدید دیروز :30
کل بازدید :34368
تعداد کل یاداشته ها : 431
95/9/15
11:52 ص

مشخصات مدیروبلاگ
 
فرزاد الماسى[1242]

خبر مایه
پیوند دوستان
 
بوستــــــان ادب و عرفــان قـــــــرآن وبلاگ شخصی حامد ذوالفقاری برادرم ... جایت همیشه سبز ... اسیرعشق سرچشمـــه فضیـلـــت ها ؛ امـــام مهــدی علیــه السلام چشمـــه ســـار رحمــت جریان شناسی سیاسی - محمد علی لیالی عاشق آسمونی خورشید تابنده عشق تصویر سازی و طراحی کتاب کودک 09128546268 09128546268 برترین لحظه ها تنهایی......!!!!!! باران ترنم گل باغ آشنایی کوثر ولایت مــــبــــلـــــــغ اسـلـــام هیئت بیت العباس (ع) روستای المشیر روانشناسی زنان و مردان عاشقانه *bad boy* گیسو کمند چون میگذرد غمی نیست پلاک آسمانی،دل نوشته شهدا،اهل بیت ،و ... صراط مستقیم نگاهی نو به مشاوره دوراهک ماییم ونوای بینوایی.....بسم الله اگرحریف مایی تنهایی بـــــاغ آرزوهــــا = Garden of Dreams بادصبا بود نبود The best of the best سوره777 گل رازقی من.تو.خدا بلوچستان سه قدم مانده به.... منتظر نباش تا پرنده ای بیاید و پروازت دهد در پرنده شدن خویش بکوش rezahosni S&N 0511 ...عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست تبیان بچه تهرونی معرفی روستای قزل احمد ترخون دریایی از غم مهندس محی الدین اله دادی ارواحنا فداک یا زینب خادمین حضرت فاطمه سلام الله علیها ،جیرفت آموزش رباتیک در کرج گل یا پوچ2؟ صدای سکوت پسران علوی - دختران فاطمی جون عزیزت بیاتو... کلبه درویشی من اس ام اس جدید/ پـَـــ نَ پـَـ/ پیامک جدید/چیستان تعمیرات تخصصی پرینترهای لیزری رنگی ومشکی وفکس وشارژکارتریج درمحل گل خشک ★جیغ بنفش در ساعت 25 نت سرای الماس خانلق اس ام اس عمو همه چی دان آسمون آبی چهاربرج دهکده کوچک ما پیامنمای جامع تقدیم به کسی که باور نکرد دوستش دارم گروه اینترنتی جرقه ایرانی I AM WHAT I AM من،منم.من مثل هیچکس نیستم داستان سرا Tarranome Ziba پاتوق دختر و پسرای ایرونی اقیانوس مطلب دلنوشته ها غزلیات محسن نصیری(هامون) راز رسیدن به شادی و سلامتی ♥♥♥ MY LOVE ♥♥♥ عکسهای سریال افسانه دونگ یی Hunter بزرگترین گالری عکس بازیگران کره ای hamidsportcars نوشته های دختر تنها و ساده و عاشق ســـــــــرزمـــــــیـــن آهــــــن آتیه سازان اهواز .: شهر عشق :. آبسردکن جهنم مرکز استثنایی متوسطه حرفه ای تلاشگران بیرجند عاشقی دیوانگیست دوستانه xXx عکسدونی xXx دل نوشته های مائده هرچه می خواهد دل تنگم میذارم تینا!!!! *آوای سارا2* لوازم ارایشی و بهداشتی پارس بیوتی شاپ نقاشی های الیکا یحیایی _..-♥*°*♥-.._Pink♡ love_..-♥*°*♥-. چقدرزود دیر می شود محسن حیدری ...دیگه حسی نمونده

 

خرید گوشی در بازار با توجه به تنوع زیاد، کار دشواری به نظر می‌رسد و به همین خاطر ما بر آن شدیم تا هر از چندگاهی، ارزشمندترین گوشی‌ها در هر رده قیمتی را به شما معرفی کنیم. حال در این مقاله تصمیم داریم تا بهترین گوشی‌های بازار در محدوده 800 تا 900 هزار تومان را برای شما عنوان کنیم، رده‌ای که اسمارت‌فون‌های میان رده خوبی در آن قرار گرفته و می‌توان دستگاه‌هایی با کارایی مناسب را در این بین یافت. البته در بازاری که در هر محدوده قیمتی ده‌ها مدل وجود دارد، شناختن بهترین آن‌ها، می‌تواند کمک بسیار خوبی برای انتخاب شما باشد. پس با ما و این 5 گوشی ارزشمند همراه باشید.

با کلیک بر روی عنوان هر گوشی، مشخصات دقیق آن را مشاهده کنید

ایسوس زن‌فون سلفی

Asus-Zenfone-Selfie-(1)

کمی دقت بر روی نام این محصول، به‌خوبی نشان می‌دهد که سازنده‌اش بر روی چه چیزی تمرکز کرده است. عکاسی سلفی، قابلیت اصلی این گوشی 5.5 اینچی است که از وضوح تصویر قابل قبول فول اچ‌دی برخوردار بوده و مجهز به چیپست اسنپدراگون 615 است. دوربین اصلی و سلفی این گوشی، هر دو 13 مگاپیکسلی به همراه دو فلاش ال‌ای‌دی است.

حدود قیمت: 820 هزار تومان به بالا

چرا بخریم؟

نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح فول اچ‌دی
دوربین عکاسی و سلفی باکیفیت
پشتیبانی هم‌زمان از دو سیم‌کارت
سخت‌افزار قابل قبول
مجهز به نسخه چهارم از شیشه مقاوم گوریلا گلس

چرا نخریم؟

سنگین و ضخیم است!
رابط کاربری ایسوس چندان دوست داشتنی نیست!

اچ‌تی‌سی دیزایر Eye

HTC-Desire-Eye

دومین محصول پیشنهادی ما نیز تمرکز ویژه‌ای در بخش دوربین سلفی داشته و یکی از گوشی‌های خاص اچ‌تی‌سی است که از مشخصات سخت‌افزاری بسیار خوبی نیز بهره می‌گیرد. نمایشگر 5.2 اینچی با وضوح فول اچ‌دی از کیفیت بالایی برخوردار بوده و مجهز به چیپست اسنپدراگون 801 است. همچنین دوربین سلفی و اصلی آن 13 مگاپیکسلی با فلاش‌های ال‌ای‌دی دو رنگ است.

بررسی تخصصی اچ‌تی‌سی دیزایر Eye

حدود قیمت: 845 هزار تومان به بالا

چرا بخریم؟

نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح فول اچ‌دی
دوربین عکاسی و سلفی باکیفیت
پشتیبانی هم‌زمان از دو سیم‌کارت
سخت‌افزار قدرتمند
ضد آب و گرد و غبار
رنگ‌بندی جذابی دارد

چرا نخریم؟

باتری متوسطی دارد
جنس بدنه پلاستیکی است

ال‌جی G3 32GB

lg_g3

پرچم‌دار دو سال پیش ال‌جی، همچنان یک گوشی خوب و پرکاربرد محسوب می‌شود که با توجه به دیزاین زیبا، نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح فوق‌العاده QHD و چیپست اسنپدراگون 801 به همراه 3 گیگابایت رم (در نسخه 32 گیگابایتی)، بدون شک یک انتخاب ایده‌آل برای کاربران می‌تواند باشد. دوربین پشتی این گوشی که از سیستم فوکوس لیزری بهره می‌گیرد، دارای کیفیت بالایی بوده و قادر است با وضوح 4K‌ هم فیلم‌برداری کند.

 

حدود قیمت: 860 هزار تومان به بالا

چرا بخریم؟

طراحی دلپذیر با کلیدهای پشتی
نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح QHD
دوربین عکاسی باکیفیت با فوکوس لیزری
سخت‌افزار قدرتمند با 3 گیگابایت رم
فیلم‌برداری با وضوح 4K
حافظه داخلی 32 گیگابایتی
پشتیبانی هم‌زمان از دو سیم‌کارت

چرا نخریم؟

باتری متوسطی دارد

هواوی G8

Huawei-G8

سری G محصولات هواوی، متعلق به رده خوش قیمت و در عین حال خوش استیل این کمپانی است که جدیدترین محصول این رده هم از این قابلیت بی‌بهره نیست. بدنه تمام فلزی، حس لوکس بودن را به کاربر منتقل می‌کند و نمایشگر 5.5 اینچی دارای وضوح تصویر فول اچ‌دی است. از دیگر مشخصات این گوشی بایستی به چیپست اسنپدراگون 615، دوربین 13 مگاپیکسلی با لرزش‌گیر اپتیکال و سنسور اثر انگشت اشاره کرد.

بررسی تخصصی هواوی G8

حدود قیمت: 860 هزار تومان به بالا

چرا بخریم؟

نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح فول اچ‌دی
دوربین عکاسی باکیفیت و لرزش‌گیر اپتیکال
پشتیبانی هم‌زمان از دو سیم‌کارت
سخت‌افزار قابل قبول
مجهز به سنسور اثر انگشت

چرا نخریم؟

کمی سنگین است

شیائومی ردمی نوت3

xiaomi_redmi_note_3_pro

شیائومی یکی از مطرح‌ترین سازندگان گوشی موبایل در چین است که به لطف قیمت مناسب در کنار امکانات قابل قبول، فروش بالایی داشته است. ردمی نوت 3 که نسخه اسنپدراگون 650 آن با نام پرو هم شناخته می‌شود، مجهز به یک نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح تصویر فول اچ‌دی بوده و بدنه‌ای فلزی در کنار سنسور اثر انگشت دارد. همچنین باتری توانمند 4000 میلی‌آمپری، توانایی بالایی را برای گوشی فراهم آورده و دوربین 16 مگاپیکسلی‌اش هم کیفیت مناسبی دارد.

حدود قیمت: 870 هزار تومان به بالا

چرا بخریم؟

نمایشگر 5.5 اینچی با وضوح فول اچ‌دی
بدنه فلزی
دوربین عکاسی باکیفیت
پشتیبانی هم‌زمان از دو سیم‌کارت
سخت‌افزار قابل قبول
مجهز به سنسور اثر انگشت

چرا نخریم؟

کمی سنگین است
در کشورمان چندان شناخته شده نیست


  
  

مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی‌که برخی افراد نمی‌توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم‌تر و قابل تحمل‌تر است. آژانس سرطان سازمانی جهانی سلامت (WHO) گزارش هشدار دهنده‌ایی در اکتبر 2015 منتشر کرد.

گزارش بر اساس تحقیقات 20 ساله در مورد پتانسیل عامل سرطان در 2 گروه طرفداران گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده انجام شده بود. گوشت قرمز شامل همه انواع گوشت از جمله گوشت گاو، بره، گوساله، گوسفند، خوک و اسب می‌شود. گوشت فرآوری شده شامل گوشتی است که فرآیندهای نمک‌زنی، نگه‌داری، دودزنی و تخمیر بر روی آن انجام شده و دیگر به صورت طبیعی نیست. از جمله گوشت‌های فرآوری شده می‌توان به سوسیس، هات داگ، گوشت کنسرو شده، گوشت دودی، همبرگر و غیره اشاره کرد.

زیاده روی در مصرف گوشت چه عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟

بر اساس تحقیقات، مصرف منظم گوشت‌های فرآوری شده با سرطان روده ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 50 گرم گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را در شخص بالا می‌برد. پیش‌تر از این محققان اثبات کرده بودند که مصرف گوشت‌های فرآوری شده به تنهایی سرطان زا نیستند. خطر سرطان زمانی بالاتر می‌رود که شخص از همه نوع گوشت قرمز و فرآوری شده استفاده کند.

در حالی‌که فواید تغذیه‌ایی گوشت قرمز قابل توجه هستند، خطرهای سلامتی برای شخصی که مرتباً گوشت قرمز مصرف می‌کند از فواید آن مهم‌تر است. وقتی پای سلامتی و تغذیه در میان است باید بهترین تصمیم را بگیرید. با مجله علم ورزش همراه شوید تا بدانید وقتی تصمیم به قطع مصرف گوشت در رژیم غذایی را دارید، باید بدانید بدن شما چطور تخت تأثیر این موضوع قرار می‌گیرد.

1- ارتقای سلامتی قلب

التهاب، مکانیزم واکنش دفاعی بدن در مقابل حمله میکروارگانیزم‌ها و ویروس‌هایی است که موجب بیماری می‌شوند. به هرحال، غذاهایی مثل گوشت التهاب‌آور هستند و ممکن است موجب تداوم التهاب شوند. تداوم التهاب دلیل بسیاری از بیماری‌ها مثل بیماری قلبی است.

Neu5Gc  یک مولکول است که در بدن تولید نشده و در گوشت قرمز یافت می‌شود. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2015، وقتی شما گوشت قرمز مصرف می‌کنید، بدن شما با فعال سازی التهاب به عنوان پاسخ سیستم ایمنی به این مولکول خارجی پاسخ می‌دهد. با مصرف منظم گوشت قرمز بدن مرتباً با تداوم التهاب به این موضوع پاسخ می‌دهد.

همچنین بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2013، گوشت قرمز ترکیبی به نام ال-کارنتین (L-carnitine) دارد، زمانی‌که این ترکیب با باکتری روده واکنش نشان دهد موجب بسته شدن رگ‌های خونی می‌شود. رگ‌های خونی مسدود شده یکی از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی وابسته به مرگ است. از طرف دیگر، رژیم غذایی گیاهی عمدتاً ضد التهاب هستند و موجب سلامتی قلب می‌شوند.

2- دوری از خطر ابتلا به سرطان

تورم یکی از دلایل بیماری‌هایی که موجب مرگ می‌شوند از جمله سرطان است. تحقیقات اخیر رابطه بین افزایش خطر ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز را اثبات کرده‌اند. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2004 مصرف گوشت زیاد با شیوع سرطان روده (سرطان روده بزرگ، راست روده و شکم) ارتباط دارد.

وقتی گوشت با درجه حرارت بالا پخته یا دودی می‌شود، باعث آزاد سازی مواد شیمیایی می‌شود که DNA انسان را تغییر داده و آن‌ها را مستعد ابتلا به سرطان می‌کند. رژیم غذایی گیاهی چنین مشکلات و پیامدهایی را در بر ندارد. گیاه خواران نسبت به گوشت خواران کمتر مستعد و در خطر ابتلا به سرطان هستند.

تغییر رژیم غذایی از گوشت به گیاه، تولید و ترشح اسیدهای صفرا و استرول‌های خنثی را کاهش داده و متعاقباً موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می‌شود. اسیدهای صفرا و استرول‌های خنثی جزو عوامل خطرناک ابتلا به سرطان روده هستند.

زیاده روی در مصرف گوشت چه عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟

3- فرصت زندگی طولانی‌تر

بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2003 در مورد الگوی زندگی افراد گیاه‌خوار و گوشت‌خوار، محققان دریافتند افراد گیاه‌خوار زندگی طولانی‌تری نسبت به افراد گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر به سرطان و مرگ دچار شده بودند.

4- کاهش وزن

تغییر رژیم غذایی از گوشت به رژیم کم کالری گیاهی موجب شروع فرایند کاهش وزن در تمامی افراد می‌شود. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2007 مشخص شد، رژیم غذایی کاملاً گیاهی با کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن در طول دوره یک الی دو ساله رژیم گیاهی مرتبط است. رژیم گیاهی غنی از فیبر است و فیبر با شاخص توده بدنی پایین و وزن ارتباط مستقیم دارد. غذاهای گیاهی در مواد مغذی غنی‌تر و در کالری پایین‌تر از غذاهای گوشتی هستند.

5- جلوگیری از دیابت

مقاومت به انسولین شرایطی است که بدن شروع به مقابله با انسولین می‌کند. انسولین هورمونی است که سطح بالای قند خون را کنترل می‌کند. افزایش وزن به خصوص در ناحیه شکم با توسعه دیابت مرتبط است. رژیم کم کالری گیاهی موجب کنترل وزن و تنظیم حساسیت انسولین در بیماران دیابتی می‌شود.

گوشت قرمز به خصوص نوع فرآوری شده شامل مقدار زیادی سدیم، نیترات و نیتریت است. همه این مواد از طریق جلوگیری از فعالیت سلول‌های بتا مسئول تولید انسولین، حساسیت انسولین را بالا می برند. غذاهای گیاهی خطر دیابت را کاهش می‌دهند.

6- کنترل فشار خون

براساس نتیجه یک تحقیق در سال 2015، گوشت قرمز با فشار خون بالا ارتباط مستقیم دارد. وقتی باکتری‌های روده گوشت قرمز را تجزیه می‌کنند ترکیبی به نام trimethylamine-N-oxide آزاد شده که موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود. علاوه بر این، گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی‌های اشباع شده و سدیم است که موجب مسدود شدن رگ‌های خونی و باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. یک تحقیق در سال 2014 ارتباط رژیم غذایی گیاهی و فشار خون پایین را به اثبات رساند.

زیاده روی در مصرف گوشت چه عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟

7- خلاص شدن از دردهای روماتیسم مفاصل

تحقیقات نشان داده‌اند، رژیم ای غذایی مخصوص می‌تواند باعث بهبود و تغییر میکروارگانیسم‌هایی شود که در کاهش درد روماتیسم مفاصل نقش اساسی دارند. بیمارانی که روماتیسم متوسط تا شدید دارند با تغییر رژیم غذایی خود به رژیم گیاهی کم کالری کاهش معنادار علائم روماتیسم و درد را گزارش کردند.

8– بهبود جوش‌های بدن

گوشت منبع غنی از ویتامین B12 است. افزایش این ویتامین می‌تواند موجب بروز جوش و آکنه شود. بر اساس نتایج تحقیقات، منفذهای پوست در افرادی که دچار آکنه شده نسبت به دیگران متفاوت است و همچنین تزریق این ویتامین موجب بروز جوش در بدن می‌شود. بنابراین چون مواد گوشتی غنی از ویتامین B12 هستند، مصرف زیاد مواد گوشتی ممکن است موجب بروز جوش بر روی پوست شود.


  
  

تصویر ثابت