پوست سیب قرمز به دلیل وجود رنگدانه‌های موجود در خودضد سرطان است.
میوه‌هایی که رنگدانه‌های قرمز اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو دارند ضد سرطان هستند همچنین میوه‌های دارای رنگدانه‌های سبز که حاوی کلروفیل هستند مثل سبزیجات نیز خاصیت ضد سرطانی دارند.
|
|
سیب در کاهش چربی‌های خون نقش بسزایی را ایفا میکند و بهتر است که با پوست خورده شود و حتی سرکه سیب درکاهش وزن و کاهش چربی موثر است.
سیب در رشد و افزایش قد کودکان نقش بسزایی را دارد و گاز زدن سیب به استحکام فک و دندان کمک کرده و موجب تمیزی آنها می‌شود.
وظیفه اصلی موهای بینی پالایش مواد اضافی هوایی است که تنفس می کنیم. موهای بینی همانند فیلتر هوای اتاق عمل می کنند. آنها ذرات گرد و غبار، ویروس ها، باکتری ها و مواد سمی را به دام می اندازند تا ما در بازدم یا عطسه آنها را بیرون بدهیم.
تراکم بیشتر موهای بینی می تواند یک مزیت باشد. براساس یافته های پزشکی احتمال ابتلا به آسم در افرادی با موهای بینی کم پشت، سه برابر بیشتر از کسانی استکه موهای بینی پرپشتی دارند.
|
|
آیا کندن موی دماغ خطرناک است؟
موی بینی صرفا نخستین خط دفاعی بینی دربرابر عوامل نامطلوب خارجی است. پشت آنها مژک ها قرار دارند، رشته های مویین بسیار کوچکی که مدام به عقب و جلو حرکت می کنند. این مژک ها گرد و خاک و مولکول های مضر احتمالی را به سمت گلو جارو می کنند. در آنجا این مواد به شکل قطره کوچکی از مخاط جمع می شوند که ما آن را سرفه می کنیم یا قورت می دهیم. در صورت قورت دادن، اسید معده بخش اعظم این مواد مضر را نابود خواهد کرد.
بهتر است بدانید کندن ناگهانی موهای بینی کار خطرناکی است. از آنجایی که بینی محیط استریلی نیست این کار می تواند منجر به بروز عفونت های ناخوشایندی شود.
گوجه‌فرنگی‌های به رنگ بنفش تیره در گلخانه به محصول رسیده که خواص جالبی دارد. گوجه فرنگیهای بنفش می‌تواند با دیابت مبارزه کند و همچنین از چاقی مفرط جلوگیری نماید.
این گوجه فرنگی برای اولین بار در انگلستان کاشته شده و به محصول رسیده است.
طعم و عطر گوجه فرنگیهای بنفش از گوجه فرنگیهای قرمز بیشتر است.
|
|
به نظر می‌رسد با خواصی که این گوجه فرنگی دارد رقابت خود را با گوجه فرنگی قرمز آغاز کرده است.
دیابت بیماری است که باعث عوارض پوستی در فرد نیز می‌شود و این عوارض به صورت مستقیم و غیر مستقیم پوست را درگیر می‌کنند.
مشکلات ناشی از گرفتاری رگ‌های پوست به شکل آثار تخریب در رگ یا رشته‌های عصبی در پوست بروز میکند و گاهی این اثرات مخرب با همدیگر تاثیر ناگوار می‌گذارند.
زمانی که رگ‌های پوست آسیب دیده و خون رسانی دچار مشکل می‌شود، رشته‌های عصبی آسیب دیده نمی‌توانند پیام درد را به مغز برسانند و اگر جسم خارجی وارد پا شود، بیمار متوجه نشده و ممکن است دچار عفونت شود.
توصیه می‌شود بیماران دیابتی هر شب لای انگشتان پا را از لحاظ وجود زخم بررسی کرده و در صورت مشاهده هر گونه جراحی، سریع نسبت به درمان اقدام کنند، چون در غیر این صورت زخم عفونی گسترش پیدا میکند و ممکن است حتی به استخوان برسد.
زمانی که قند خون بالا است، باعث می‌شود سن جسمی بیمار نسبت به همسالان بالاتر نشان دهد و تمام مناطق بدن را درگیر کند.
ممکن است تراکم مو در مناطقی از پوست به خصوص ساق پاها کم شده و گاهی باعث ریزش مو در ساق پا می‌شود.
روزی چند تا لیوان ؟ 2 لیوان چای، یک فنجان قهوه ترک کوچک، فقط برای دلخوشی بعدازظهرها، و یکی دو تا لیوان بزرگ قهوه فوری شبانه برای آنکه بیدار بمانی و به پروژه‌هایت برسی یا کارهای خانه را تمام و کمال انجام بدهی.
این وسط شاید گاهی اوقات یک قوطی آب‌آلبالوی ترش هم حالت را سرجایش بیاورد. اگر حساب و کتاب را درست و تمام و کمال انجام بدهی، می‌بینی روزانه، مقدار زیادی مایعات رنگی نوش‌جان می‌کنی در رنگ‌ها و طرح‌های مختلف. بعد هم صبح به صبح وقتی آماده بیرون رفتن از خانه‌ای، نگاهی به صورتت می‌اندازی، لبخندی می‌زنی و بعد با نارضایتی، پیش خودت، از رنگ زرد دندان‌هایت گله و شکایت می‌کنی...
سال‌های پیش و شاید همین امروزه روز در بسیاری از فرهنگ‌ها و مجامع شکل خاصی از دندانها علامت زیبایی بوده است. رنگ کردن دندانها به رنگ‌های سیاه و تیره، تراشیدن دندانها به شکل‌های مختلف و یا روکش‌های طلای دندانها، همگی در فرهنگ‌های مختلف جهان ممکن است علامت زیبایی شناخته شود اما در کشور ما و بسیاری از جوامعی که فرهنگ و رفتاری شبیه به ما دارند، داشتن دندان‌هایی مرتب، خوش‌شکل و از همه مهم‌تر سفید، علامت خاص زیبایی دندانها شناخته می‌شود.
در گویش عام، دندانها به رنگ سفید شناخته می‌شوند اما اگر همین رنگ سفید را در جزییات خوب نگاه کنید و رنگ دندان‌های چند نفر از نزدیکانتان را با هم مقایسه کنید، می‌بینید که در همین رنگ سفید، درجات متفاوتی از تیرگی و روشنی وجود دارد. در واقع دندانها در ذات خود و از شروع رویش ممکن است به صورت طبیعی سفیدتر و یا زردتر باشند.
پس اگر دوست دارید دندان‌های سفیدی داشته باشید باید با انصاف به دندان‌های خود نگاه کنید و اگر دندان‌های شما سالم‌اند و به دلیل بیماری یا مشکل خاصی دچار تغییر رنگ نشده‌اند، همان رنگ واقعی دندان‌هایتان را (هر چند کمی هم زرد باشد) بپذیرید و با آن کنار بیایید. از طرفی دندانها ممکن است به دلایل مختلفی در طی سال‌های بعد از رویش تغییر رنگ بدهند.
این دلایل ممکن است شامل مصرف داروهای مختلف، بیماری‌های مختلف در دوران کودکی و جنینی، ضربه خوردن به دندانها، بیماری‌های خاص ساختمانی در دندانها و نیز درمان‌های مختلف دندانپزشکی باشد. هر کدام از این علت‌ها می‌توانند شناسایی شوند و بسته به نوع علت، تغییر رنگ دندان، درمان شود. اما در کنار همه این دلایل، رنگدانه‌ها یکی از اصلی‌ترین علل برای تغییر رنگ دندانها هستند. رنگدانه‌های موجود در مواد غذایی، مواد رنگی موجود در رژلب‌ها و حتی ذرات معلق رنگی موجود در هوا می‌توانند در خلل و فرج موجود روی دندانها بنشینند و در طول زمان و با تکرار، روی دندانها ثابت شده و تغییر رنگ دندانها و تا حدی تیرگی آنها را موجب شوند.
در خوراکی‌هایی مثل چای، قهوه، شکلات، میوه‌های رنگی مثل آلبالو و گیلاس، آب‌میوه‌های رنگی و... رنگدانه‌های زیادی وجود دارد و کسانی که عادت دارند مقدار زیادی از این مواد را به صورت مرتب و روزانه مصرف کنند، باید منتظر دندان‌های تیره‌تری باشند. به تازگی در بسیاری از کشورها، آگهی‌هایی برای فروش مواد سفید کننده دندان به چشم می‌خورد. این مواد با روش‌های شیمیایی، دندانها را سفید می‌کنند. اگر شما دوست دارید دندان‌های سفیدتری داشته باشید و در عین حال از عوارض جانبی این سفید کننده‌های شیمیایی نگران هستید، با ما همراه شوید تا برای اجرای چند روش ساده و خانگی، دندان‌هایتان را سفیدتر کنید و از لبخندتان احساس رضایت بیشتری داشته باشید:
? چای‌تان را کم‌رنگ بنوشید:
مصرف مواد غذایی رنگی، دندانها را تیره می‌کنند، پس از مصرف مرتب و مداوم چای و قهوه و نوشابه خودداری کنید. چای‌تان را کم‌رنگ بنوشید. قهوه‌تان را رقیق تهیه کنید تا رنگدانه کمتری روی دندان‌هایتان بنشیند. نوشیدنی‌های رنگی را حتی‌الامکان با نی بنوشید تا تماس آنها با دندان‌هایتان کم شود و بلافاصله پس از مصرف خوراکی‌های رنگی، دندان‌هایتان را با آب شستشو دهید.
? ماسک توت‌فرنگی برای دندانها!
توت‌فرنگی دارای آنزیمی است که درست مثل یک سفید کننده عمل کرده و دندانها را سفید میکند! بنابراین توت‌فرنگی را پوره کنید و با آن روی دندان‌هایتان را ماساژ دهید و بگذارید این سفید کننده طبیعی چند دقیقه‌ای روی دندان‌هایتان بماند. بعد دندان‌هایتان را شستشو دهید و مطمئن شوید که تمام ذرات توت‌فرنگی از روی دندان‌تان پاک شود چون باقی ماندن قند موجود در توت فرنگی روی دندانها ممکن است موجب پوسیدگی شود.
? هویج و بروکلی خام گاز بزنید:
می‌توانید رنگدانه‌ها را به روش فیزیکی و با کمک سایش هم از روی دندانها پاک کنید. برای این کار، سبزی‌ها و میوه‌های سفت را گاز بزنید. هویج، سیب، خیار، بروکلی و حتی سیب‌زمینی خام از این گروه خوراکی‌ها هستند. با مصرف این مواد دونشان می‌زنید: هم دندان‌های سفیدتری دارید و هم مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی و... به بدنتان می‌رسانید.
? صدالبته مسواک را فراموش نکنید:
باز هم همان یار قدیمی! لااقل روزی دو بار مسواک بزنید و هفته‌ای یکی دو بار (نه بیشتر) از خمیردندان سفیدکننده استفاده کنید. هر از گاهی هم سری به دندانپزشک بزنید تا اگر لازم است به کمک جرم‌گیری و برس دندان‌های شما را تمیز کند.
? آدامس بجوید البته بدون قندش را:
جویدن آدامس بدون قند بین وعده‌های غذایی، کمک میکند تا بزاق بیشتری در دهان شما ترشح شده و به صورت طبیعی دندان‌های شما شسته شده و رنگدانه‌ها تا حدی از روی دندان‌های شما پاک شوند.
? در انتخاب رژ لب دقت کنید:
رنگ‌های تیره رژلب دندان‌های شما را سفیدتر نشان می‌دهد. پس یکی دو درجه رنگ رژلبتان را تیره‌تر کنید و تاثیر آن را بر زیبایی دندان‌هایتان ببینید.
مراقب باشید. باقی ماندن اضافات رژلب روی دندانها باعث تیره شدن آنها می‌شود، پس بعد از اینکه رژلب زدید، با زبان روی دندانها را تمیز کرده و اضافه‌های آن را از روی دندانها پاک کنید.
بازدید دیروز: 76 بازدید
بازدید کل: 165794 بازدید