اندومتریوز بیماری است که بافت هایی خارج از رحم رشد می‌کند و زنانی که به این بیماری مبتلا هستند دچار ناباروری می‌شوند.

این افراد قاعدگی‌های دردناک دارند و نابارور هستند. از نظر تغذیه باید از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان‌ها مصرف کنند که مانع پیشرفت بیماری می‌شود و ویتامین C,A مصرف کنند.

افراد مبتلا به اندومتریوز از مرکبات که حاوی ویتامین های C,a هستند، استفاده کنند همچنین هویج، خرمالو و جوانه گندم برای این افراد مفید است.

زنان مبتلا به اندومتریوز سطح ویتامین D و آهن خون هر 6 ماه یک بار خود را چک کنند چرا که ثابت شده مصرف ویتامین D و آهن می تواند بیماری اندومتریوز را تشدید کند.

بسیاری از زنان کمبود ویتامین D را دارا هستند که خود این کمبود می تواند التهابات را در بدن افزایش دهد البته نکته مهم این است که اگر کمبود ویتامین D وجود نداشته باشد و افراد خودسرانه ویتامین Dمصرف

کنند، این ویتامین D عکس عمل می کند و موجب فعل و انفعالات نامناسب در بافت های اندومتریوزی می شود.

کمبود فقر آهن مشکلات زنان مبتلا به اندومتریوز را افزایش می دهد و زیادی آهن نیز موجب افزایش اکسیداسیون می شود.

زنان مبتلا به آندومتریوز باید مصرف منابع حاوی امگا 3 افزایش پیدا کنند و به جای روغن های جامد از روغن های مایع گیاهی، منابع امگا 3 و گردو مصرف کنند همچنین در رژیم غذایی خود از منابع حاوی ویتامین E

استفاده شود.