این گوشت قرمز را بخورید تا لاغر شوید!

همواره بیندیشید که آن مایه زندگانی دل بینا و کلید درهای حکمت است . [امام حسن علیه السلام]

farzad almasi

دوشنبه 92 آبان 20 , ساعت 5:59 صبح

این گوشت جزء گوشت های قرمز کم چرب است که شما را از بی خوابی و استرس و چاقی رها می کند.

گوشت شترمرغ در طبقه ی گوشت های قرمز است این گوشت کم چرب است و برای بیماران قلبی-عروقی و کسانی که چربی خون بالا دارند بسیار مفید است.

این گوشت 30 درصد مجموع اسیدهای چرب را تشکیل می دهد و برای سالمندان و افرادی که دارای فعالیت طولانی هستند و همچون شنا و دوندگی بسیار مفید است.

گوشت شتر مرغ پس از گوشت های در رتبه ی دوم است و گوشتی قابل هضم و نرم است.

انوشه در پایان افزود: این گوشت دارای پروتئین و آهن است و برای زنان نیز یکی از ضروریات غذای به شمار می رود.

درباره وبلاگ

فهرست اصلی

بازدید امروز: 47 بازدید
بازدید دیروز: 34 بازدید
بازدید کل: 165939 بازدید

فهرست موضوعی یادداشت ها

نوشته های پیشین

لوگوی وبلاگ من

لینک دوستان من

صفحات اختصاصی

اشتراک در خبرنامه

لیست کل یادداشت های این وبلاگ