روز جهانی دیابت که در واقع روز تولد «بانتینگ» کاشف انسولین است بهانه ای است که حرف‌های زیادی از راه کارهای درست و نادرست کنترل دیابت مطرح شود. این روزها شایعات بسیاری نوقلِ کلام بیماران دیابتی مبنی بر خوب بودن فلان راه برای بهبودی شده است. گفته‌ها و شنیده‌هایی که از درمان سنتی تا استفاده از مواد غذایی خاص گرفته که هیچ بار علمی ندارند و فقط باورهای غلطی را در ذهن آنها شکل می‌دهند و دست آخر هم نه تنها دیابت کنترل نمی‌شود بلکه بدن را درگیر بیماری‌های دیگر می‌کند.
متاسفانه تعداد دیابتی‌ها روز به روز افزایش می‌یابد. چشم انداز دیابت با توجه به نبود شیوه درست زندگی، خوب نیست. بسیاری از متخصصان بر این باورند که با توجه به نبود درمانی برای دیابت، باید این مسئله را پذیرفت که تا شیوه زندگی درست نشود و تا نحوه تغذیه‌مان اصلاح نشود و فعالیت‌های بدنی کم و زندگی ماشینی باشد، آینده بد‌تر از این خواهد شد
در خیلی از فروشگاه عسل دیابتی را می‌فروشند. این‌ها یکسری فرآورده‌های هستند که مردم به عنوان عسل دیابتی از آن استفاده می‌کنند که برخی از آنها در واقع عسل نیست بلکه فقط طعم عسل به این فرآورده‌ها اضافه شده و اصلاً خاصیت عسل را ندارد.
برخی دیگر از این عسل‌ها همان عسل معمولی است که به اسم عسل دیابتی هستند. در حقیقت فرد دیابتی به گمان اینکه این نوع عسل بر روی قندش اثری نمی‌گذارد از آن استفاده می‌کند اما عسل دیابتی هم قند دیابتی‌ها را بالا می‌برد. ما اینگونه عسل‌ها را به هیچ بیمار دیابتی توصیه نمی‌کنیم.
برای مثال بعضی اوقات بیماران دیابتی خودسرانه دارو‌هایشان را کنار می‌گذارند و به داروهای گیاهی رو می‌آورند. ممکن است برخی از این دارو‌ها قند را پایین بیاورند اما وقتی پزشک دارویی را برای بیمار تجویز می‌کند از دوز آن مطلع هستند ولی پزشک نمی‌داند بیمار چقدر از داروهای گیاهی مصرف کرده و چقدر قند خون بیمار را پایین آورده است.
انسولین یا تخم هندوانه ابوجهل...!
هیچ ماده غذایی نیست که انسولین داشته باشد. برخی دیابتی‌ها دنبال مواد خوراکی مثل، شنبلیله، تخم هندوانه ابوجهل، آب کدو و هویج هستند و بر این باورند که در آن انسولین دارد. اما بدانند که انسولین از راه خوراکی جذب نمی‌شود و هیچ تاثیری ندارد. این باور غلطی است و هیچ گونه جنبه علمی ندارد. اگر یک دیابتی بخواهد یک شیشه آب کدو را بخورد بداند که هیچ واحدی از انسولین در بدن او جذب نخواهد شد.
حنا و عوارض آن برای زخم پا
متاسفانه برخی از دیابتی‌ها مراجعه می‌کنند و از حنایی که شب گذشته بر روی پایشان گذاشته صحبت می‌کند. آنها فکر می‌کند بهترین کار را انجام دادند اما نمی‌دانند که دیابت خود باعث خشکی پوست می‌شود و حنا هم به خاطر خاصیت ضد تعریق پوست و سفت شدن باعث خشکی بیش از اندازه پوست پا می‌شود. این مسئله می‌تواند قطع عضو منتهی شود.
اثرات ورزش در غیاب انسولین
برخی افراد فکر می‌کنند ورزش جای انسولین را در بدن می‌گیرد به همین دلیل داروهای خود را کنار می‌گذارند اما باید بدانند که در غیاب انسولین ورزش نه تنها هیچ کاری برای بدن نمی‌کند بلکه وضعیت قند خون را تشدید می‌کند. البته ورزش کمک می‌کند تا انسولین بدن بهتر کار کند. ورزش در کسی موثر واقع می‌شود که بدنش قادر به تولید انسولین باشد. فردی که قند خونش 300 است فکر می‌کند که ورزش کند قند او پایین می‌آید در صورتی که اگر فرد با این مقدار قند ورزش کند قند او بالا‌تر هم می‌رود. این دو باید در کنار هم باشند.
کفش نامناسب عامل قطع پای دیابتی‌ها
افرادی دیابتی که اعصاب پای آنان مشکل دارد باید دقت بیشتری داشته باشند چرا که حتی در برخی اوقات یک کفش نامناسب منجر به تاول پا و نهایتاً باعث قطع عضو می‌شود. تجربه نشان داده است که اگر دیابتی آموزش کافی در مورد پوشش پا، چگونگی گرفتن ناخن‌ها و نظافت آن را ببیند، می‌توان جلوی نیمی از قطع عضو‌ها را گرفت.
