بهترین دارو از منظر باقر آل‌محمد(ص)
محمّد بن مسلم در ضمن حدیثی حکایت می‌کند: روزی در مدینه بیمار بودم، امام محمدباقر(ع) توسط غلامش ظرفی که در آن شربتی مخصوص قرار داشت و در پارچه‌ای پیچیده بود، برایم فرستاد. وقتی غلام آن شربت را به من داد، گفت: مولا و سرورم فرموده است: باید برای درمان و علاج بیماری خود، آن را بنوشی، هنگامی که خواستم آن را بنوشم، متوجه شدم که آن شربت بسیار خوشبو و خنک است و چون شربت را نوشیدم، غلام گفت: مولایم فرموده است: پس از آنکه شربت را نوشیدی، حرکت کن و نزد ما بیا! من در فکر فرو رفتم که چگونه به این سرعت خوب شدم؟! و این شربت چه دارویی بود؟ چون تا قبل از نوشیدن شربت قادر به حرکت و ایستادن نبودم، به هر حال حرکت کردم و به حضور امام(ع) شرفیاب شدم و دست و پیشانی مبارک آن حضرت را بوسیدم و چون گریه می‌کردم، حضرت فرمود: چرا گریه می‌کنی؟ عرض کردم: ای مولایم! بر غریبی و دوری مسافت خانه‌ام از شما و همچنین بر ناتوانی خویش گریه می‌کنم، از اینکه نمی‌توانم مرتب به خدمت شما برسم و کسب فیض کنم. حضرت فرمود: و اما در رابطه با ناتوانی و ضعف جسمانیت، متوجه باش که اولیا و دوستان ما در این دنیا به انواع بلا و مصائب گرفتار می‌شوند و مؤمن در این دنیا هر کجا و در هر وضعیتی که باشد غریب خواهد بود تا آنکه به سرای باقی رحلت کند. اما اینکه گفتی در مسافت دوری هستی، پس به جای دیدار با ما، به زیارت قبر امام حسین(ع) برو و بدان آنچه را که در قلب خود داری و معتقد به آن باشی با همان محشور خواهی شد. سپس حضرت فرمود: آن شربت را چگونه یافتی؟ عرض کردم: شهادت می‌دهم بر اینکه شما اهل بیت رحمت هستید، من قدرت و توان حرکت نداشتم، ولی به محض اینکه آن شربت را نوشیدم، ناراحتیم برطرف شد و خوب شدم، حضرت فرمود: آن شربت دارویی بر گرفته شده از تربت قبر مطهر امام حسین(ع) است، که اگر با اعتقاد و معرفت استفاده شود، شفا و درمان هر دردی خواهد بود. 
خداحافظی با چاقی
تنها راه کاهش یا افزایش وزن شمردن کالری بوده و با توجه به اینکه بدن مواد مغذی مختلف را متفاوت پردازش می کند که می توان نتیجه گرفت که تناسب مواد مغذی مهمتر از مقدار غذای خورده یا کل کالری دریافتی بدن است.شمردن کالری، نمادی از کالری مصرفی فرد در طول روز است و تمام این فاکتورها از جمله میزان متابولیسم پایه، ورزش، میزان کل ماهیچه ها و کشیدن سیگار بر روی کالری مصرفی روزانه اثر مهمی می گذارد.تعادل میان کالری سوزانده شده و مصرفی از موضوع بسیار مهمی برخوردار است زمانی که این تعادل کالری باشد وزن به صورت ایده آل و پایین تر ظاهر می شود.مصرف وعده های غذایی به منظور اینکه گرسنگی پدیدار نشود و در معرض پرخوری قرار نگیرید، به کاهش وزن کمک بسیار مهمی می کند.انجام حرکات ورزشی به رسیدن به کاهش وزن به خصوص در مناطقی از بدن فرد که چربی بیشتری دارند را تسهیل کند و به بهترین نتایج کاهش چربی با ورزش و رژیم دقیق خواهد رسید.هنگام استفاده از وعده ها و میان وعده های کوچک میزان انرژی دریافتی از زمانی که سه وعده غذایی بزرگ خورده می شود افزایش پیدا نمی کند.