100 گرم ریحان تازه حاوی 5275 می لی گرم ویتامینA می باشد ویتامینAدارای خواصآنتی اکسیدانی بوده و برای بینایی ضروری است . ویتامین A برای حفظ غشاهای مخاطی و سلامت پوست لازم میباشد