قدرتهای باور نکردنی ذهن بشر به طرق مختلف تجلی میابند.برخی از طریق رویا زمان و مکان را به مبارزه میطلبند.برخی قادرند مانند یک دوربین عکاسی همه ی مطالب را در ذهن خود ضبط کنند و یا از ذهن خود به عنوان ماشین حساب استفاده کنند،یکی از مشهورترین انسانهایی که دارای چنین قدرتی بودند ((رابی ایلایجه)) از اهالی لیتوانی می باشد که قدرت ذهنی خود را مصیبت میپنداشت.او در طول زندگی اش بیش از دو هزار جلد کتاب را تنها برای یکبار خوانده و به خاطر سپرده بود.به طوری که قادر بود مطالب هر صفحه و هر بخش از هر یک از کتابها را دقیقا بازگو کند از نظر او این توانایی نامطلوب بود،زیرا او قادر نبود،مطلبی را که یک بار خوانده است فراموش کند.بطوریکه خودش اظهار میداشت:این کار مانند این بود که شخصی تمام روز را در کتابخانه ای به سر برد و هنگام شب همه محتویات کتابها را با خود به بستر ببرد.
((لئون گامب))تا سیاستمدار مشهور فرانسوی نیز دارای حافظه ی حیرت انگیزی بود،که از این لحاظ دست کمی از رابی ایلاجه نداشت او قادر بود،هزاران صفحه از آثار ویکتور هوگو نویسنده ی مشهور فرانسوی را از اول تا آخر و بالعکس کلمه به کلمه تکرار کند.محقق مشهور یونانی به تام ((ریچارد پورسن)) نیز به اندازه ای از این توانایی شگفت برخوردار بود که میتوانست مطالب کتبی را که خوانده بود ،صفحه به صفحه نقل کند.
((هاری نلسون پیلزبری)) شخص دیگری بود که توانست با استفاده از حافظه ی خارق العاده ی خود عنوان نابغه ی شطرنج را به خود اختصاص دهد.این قدرت مرموز به او این امکان را میداد تا در یک زمان موقعیت بیست صفحه شطرنج را بخاطرل بسپارد و همینطور بیش از هزار حرکت انجام شده را بازگو کند.بعضی اوقات نیز تنها برای رفع خستگی و ایجاد تنوع در مسابقه با چشمان بسته با حریف شطرنج باز خود به رقابت میپرداخت.
شخصی به نام ((ماتورین ویسیر)) که کتابدار پادشاه پروس بود در مورد اصوات از حافظه ی خوبی برخوردار بود.کافی بود که تنها یک بار جمله ای را به هر زبان که بود بشنود تا بتواند آن جمله را عینا به تلفظ صحیح و لهجه ی اصلی تکرار کند در آزمایشی که از توانایی عجیب او به عمل آمد دوازده نمایندهی خارجی که هر یک به زبانی متفاوت صحبت میکردند،یک جمله ی نسبتا طولانی را بیان کردند((ویسیر)) در تمام این مدت ساکت بود و فقط گوش میداد و زمانی که ادای جملات به پایان رسید وی تمامی دوازده جمله را به درستی تکرار کرد.
کسانی که از توانایی انجام عملیات حیرت آور ریاضی بر خوردارند،اصطلاحا ماشین حساب انسانی نامیده میشوند.یکی از این افراد مردی بود به نام ((زیرا کالبرن)) از اهالی ور مانت این شخص از زمان کودکی به حل مسائل ریاضی به طور ذهنی علاقه ی زیادی داشت.در سن هشت سالگی او را به لندن بردند تا دانشمندان این قدرت خدادادی او را از نزدیک مورد آزمایش قرار دهند.در لندن دانشمندان این پسر بچه را تحت آزمایشات بسیاری قرار دادند که بیش از پیش آنها را متحیر ساخت زیرا کالبرن که حتی از قواعد ساده ی ریاضی بی خبر بود به طرزی شگفت آور و تقریبا بطور همزمان همه ی مسائل را حل میکرد مثلا زمانی که در حال استخراج ریشه ی سوم عدد 268336125 بود در همان حال حاصل عدد 8 به توان 16 را پیدا میکرد.در ضمن انجام این آزمایشات در لندن((دوک گلوستر)) از وی خواست تا روش خود را در مورد ضرب عدد 21735 در 534 توضیح دهد.و این پسر بچه به سرعت پاسخ داد که:((من فقط عدد 21735 را در 534 ضرب میکنم!)) این پسر بچه همیشه مسائل را به درستی حل میکرد اما قادر نبود تا مانند استادان ریاضی مراحل انجام عمل را شرح دهد.
زمانیکه((جدیدیا باکستن)) که یکی از استادان ریاضی است،ساعتها و ماهها برای حل یک مسئله ی ریاضی وقت صرف میکرد،((یوهان مارتین دیز)) پاسخ مسئله را ظرف چند ثانیه یا چند دقیقه بدست می آورد.او در سال 1824 در هامبورگ متولد شد و به قدری در نظر دانشمندان زمان خود مورد اعتماد بود،که اغلب از او میخواستند تا محاسبات نجومی آنها را حل نماید.وی یک بار عدد 100 رقمی را ظرف 9 دقیقه در یک عدد مشابه ضرب کرد،در حالیکه اگر قرار بود این عملیات با مغزهای الکترونیک جدید انجام گیرد دو برابر این مدت وقت می گرفت.اعمال حیرت انگیز این افراد نشان میدهد که مغز انسان سرزمینی اعجاب انگیز،با قابلیتهای باور نکردنی است.که ما از درک ساختمان و عملکرد پیچیده آن عاجز هستیم.
اگر فکر می کنید گوشی و یا تبلت اندرویدی شما ویروس دارد برایتان خبر خوبی داریم: به راحتی می توانید آنها را حذف کنید و از شر آن ویروس ها خلاص شوید. در اینجا نحوه حذف ویروس از اندروید را شرح می دهیم. به علاوه، به شما نشان خواهیم داد که چگونه از ورود ویروس و سایر نرم افزارهای مخرب به اندروید جلوگیری کنید.
اول از همه، لازم به ذکر است که ورود ویروس به تبلت یا گوشی اندرویدی اتفاق بعیدی نیست. علاوه بر آن در بسیاری از موارد به احتمال زیاد آنچه شما دیده اید هشداری است که می خواهد شما را متقاعد کند که اندروید آسیب دیده و نیازمند دانلود یک برنامه و یا یک پاپ آپ خطرناک است، حتی شاید دستگاه شما درست کار نمی کند. اما به هر حال ویروس ها برای اندروید وجود دارند. اگر مطمئن هستید که دستگاه شما دارای ویروس است در این مطلب به چگونگی حذف ویروس در سیستم عامل اندروید می پردازیم.
تمام ویروس های اندروید از طریق برنامه های نصب شده بر روی دستگاه شما وارد می شوند، بنابراین اگر گوشی یا تبلت شما هم اکنون ویروس نداشته باشد، بهترین راه برای جلوگیری از ورود ویروس به آن این است که هرگز برنامه های خارج از فروشگاه گوگل پلی، کافه بازار و یا سایر فروشگاه های اپلیکیشن شناخته شده را نصب نکنید.
ویروس Gunpoder، که به تازگی پس از کشف آن به واسطه شبکه پالو آلتو توسط روزنامه نگاران معرفی شده است، از طریق شبیه ساز بازی نینتندو (Nintendo) و نصب آن خارج از گوگل پلی می تواند مخفیانه به گوشی شما وارد شود. خوشبختانه ویروس Gunpoder هنوز بین کاربران ایرانی (و همینطور بسیاری از کشورهای دیگر) دیده نشده و یا لااقل به صورت رسمی گزارش نشده است، اما اقدامات محافظتی اهمیت خاص خودش را دارد که باعث می شود دستگاه اندرویدی شما از دچار شدن به ویروس Gunpoder و سایر ویروس های اندرویدی که ممکن است در آینده منتشر شوند، حفظ شود.
برای اطمینان از عدم نصب سهوی بدافزارهای مخرب از طریق نصب برنامه های خارج از گوگل پلی، به منوی تنظیمات رفته، به گزینه امنیت نگاه کنید و سپس اطمینان حاصل کنید که گزینه منبع ناشناخته (اجازه نصب و راه اندازی برنامه های منابع ناشناس) غیر فعال باشد.
اگر شما مصمم هستید برنامه خارج از گوگل پلی را نصب کنید، راجع به آن تحقیق نمایید. دستورات و مجوزهای آن را چک کنید، برای بررسی و یک بازبینی خوب به صورت آنلاین از سایت توسعه دهنده دیدن کنید و ببینید چه چیز های دیگری ارائه می دهند. در مورد Gunpoder و به خصوص برنامه شبیه ساز بازی نینتندو احتیاط کنید.
شما می توانید برنامه آنتی ویروس نصب کنید، تعداد زیادی برنامه های رایگان آنتی ویروس اندروید در دسترس هستند که قادر به شناسایی و حذف برنامه های مخرب هستند، به عنوان مثال می توان برنامه های 360 Mobile Security، اواست (Avast) و لوک اوت (Lookout) را نام برد. این ها همه شامل برنامه اسکنر هستند که همه موارد خطرناک را دنبال می کنند، اما توجه داشته باشید که این برنامه ممکن است برنامه ای را که شما ماه ها از آن استفاده می کنید و مطمئنید مشکلی ندارد را نیز به عنوان نرم افزارهای مخرب تشخیص و گزارش دهد.
در اغلب موارد شما به سادگی می توانید این هشدار را نادیده بگیرید. اما بار دیگر Gunpoder را به خاطر بیاورید، این گونه برنامه ها ممکن است به عنوان نرم افزار مخرب انتخاب نشود زیرا ممکن است نرم افزار قادر به پنهان کردن رویه و رفتار مخرب خود از آنتی ویروس ها باشد – Gunpoder با استفاده از کتابخانه تبلیغاتی مزاحم Airpush ذات و رویه مخربش را پنهان می کند.
اگر فکر می کنید هم اکنون روی گوشی و یا تبلت اندرویدی شما ویروس وجود دارد – شاید یک هشدار مقاومتی در برابر تلاش شما برای حذف برنامه های مرتبط است – ریست فکتوری آن را حذف خواهد کرد، اما انجام این کار بدان معناست که شما همه داده ها و اطلاعاتی که از آنها بک آپ ندارید را نیز از دست می دهید. به جای این کار می توانید مراحل زیر را برای حذف ویروس از اندروید دنبال کنید تا اطلاعات دستگاهتان نیز از بین نرود.
مرحله 1. گوشی و یا تبلت خود را در حالت امن (safe) قرار دهید. این امر مانع از هر گونه اجرای برنامه های شخص ثالث از جمله هر نرم افزار مخربی می شود، در بسیاری از دستگاه ها شما می توانید دکمه پاور را هم برای خاموش کردن و هم راه اندازی مجدد در حالت امن فشار دهید. اگر این قضیه راجع به گوشی شما صدق نمی کند باید مدل گوشی خود را در گوگل سرچ کنید که چگونه در حالت امن (safe) قرار می گیرد و دستورالعمل آن را دنبال کنید. هنگامی که دستگاه شما در حالت امن (safe mode) باشد شما پیام حالت امن را در سمت چپ و پایین صفحه نمایش مشاهده می کنید.
مرحله 2. منوی تنظیمات خود را باز کرده و بخش برنامه ها را انتخاب کنید، سپس برگه دانلود ها را مشاهده نمایید. در صورتی که نام ویروس را می دانید که به راحتی آن را حذف کنید در غیر این صورت، در میان لیست چیزی که به نظر خطرناک می رسد و یا می دانید که شما آن را نصب نکرده اید و یا لزومی ندارد بر روی دستگاه شما اجرا شود، همه را حذف کنید.
مرحله 3. بر روی برنامه مخرب کلیک کرده و آن را باز کنید، سپس آن را آنیستال نمایید (آنچه در تصویر می بینید مثال است و قرار نیست آن ویروس به همین نام باشد). در اغلب موارد، این همه آن کاریست که شما باید برای حذف ویروس انجام دهید، اما گاهی اوقات ممکن است دریابید که دکمه آنیستال غیرفعال شده و بدین دلیل است که ویروس در وضعیت مدیر دستگاه قرار دارد).
مرحله 4. از منوی برنامه ها در قسمت تنظیمات خارج شوید و روی امنیت (Security)، سپس مدیر دستگاه یا Device Administrators کلیک کنید. اینجا شما لیستی از تمام برنامه هایی که بر روی گوشی یا تبلت شما با وضعیت مدیر وجود دارند را خواهید دید. به راحتی تیک برنامه هایی را که می خواهید حذف کنید بردارید، سپس غیر فعال کردن یا (deactive) را در صفحه بعدی کلیک کنید. شما هم اکنون می توانید به منوی برنامه ها بازگشته و آن برنامه را حذف کنید.
مرحله 5. هم اکنون با حذف این ویروس ها از دستگاه اندرویدی خود، نیاز به راه اندازی مجدد دستگاه برای خارج کردن آن از حالت امن دارید. حالا که دستگاه شما به درستی کار می کند خوب است که اطلاعات مهم خود را ذخیره کرده و یک آنتی ویروس اندروید برای محافظت از هر گونه ویروسی که در آینده ممکن است بیاید، نصب کنید.
تحقیقات نشان می دهد که نمایشگرهای ال سی دی نور آبی رنگ تندی از خود ساطع می کنند که با گذشت زمان برای چشم های افراد مشکل ایجاد می کند. اما عینک مخصوص مطالعه با رایانه می تواند به کاهش مشکلات ناشی از این امر کمک کند.
این عینک با کاستن از شدت این نور آبی و تضعیف تابش خیره کننده نمایشگرهای ال سی دی باعث می شود سردرد ناشی از استفاده مداوم از نمایشگرهای مذکور برطرف شود.
بر طبق پژوهش های علمی دوسوم مردم آمریکا از خستگی مداوم چشم که ناشی از استفاده روزانه از نمایشگرهای ال سی دی رایانه ها، گوشی های هوشمند و تبلت هاست رنج می برند و این یکی از اثرات جانبی دردناک زندگی در عصر تسلط فناوری بر انسان است.
سردرد، خشکی و خستگی چشم به علت زل زدن طولانی به نمایشگر می تواند به یک گرفتاری مداوم مبدل شود. نور آبی رنگ ساطع شده از نمایشگرهای ال سی دی حتی می تواند خسارات جبران ناپذیری برای چشم به وجود آورد و عینک با لنز رنگی خاص خود قادر به فیلترکردن نورهای روشن مزاحم و اشعه ماورا بنفش است. این عینک به قیمت 30 دلار از سایت آمازون قابل خریداری است.
خوردن پوست برخی از میوه ھا نه تنھا مضر نیست چون پوست این میوه ھا، 3 تا 4 برابر بیش از خود میوه حاوی فیبر هستند.
سیب: آنتی اکسیدانھای فراوانی که در پوست سیب وجود دارند، مثل کوئرستین و پکتین، در مقایسه با سیب پوست کنده، اثر بسیار بیشتری در از بین بردن سلولھای سرطانی و حفظ حافظه دارند. به علاوه، با دور انداختن پوست سیب، نیمی از فیبر آن نیز از دست می رود.
موز: این میوه سرشار از پتاسیم، مقدار زیادی سروتونین نیز دارد که یک انتقال دھنده عصبی بوده و با اشتھا و خلق و خو در ارتباط است. ھمچنین موز سرشار از فیبر، ھم از نوع محلول و ھم از نوع نامحلول است. پوست موز، باعث می شود که احساس سیری کنید و مشکلات گوارشی خفیف را ھم بھبود می بخشد. می توانید پوست موز را بکوبید و به شکل پوره در بیاورید و به کیک یا انواع مواد غذایی اضافه کنید.
کیوی: زمانی که کیوی را با پوست می خورید، تا 3 برابر فیبر بیشتری نسبت به زمانی که پوست آن را می کنید، دریافت خواھید کرد. به علاوه، ویتامین ث قابل توجھی نیز در اختیار بدن قرار می گیرد.
پرتقال: ویتامین ث موجود در پوست مرکبات خیلی بیشتر از مقدار ویتامین موجود در آب این میوه ھاست. ھمچنین پوست آنها مملو از فیبر و ویتامین های آ و ب، مواد معدنی مثل کلسیم و سلنیوم است. در کنار ھمه اینھا، فلاونوئیدھای تانجرتین و نوبیلتین موجود در پوست مرکبات، اثر ضدالتھاب و ضدسرطانی دارند.
پاپایا: گوشت و پوست این میوه گرمسیری، حاوی مقادیر زیاد ویتامینھای آ، ب و ث است. ھمچنین، نوعی آنزیم به نام پروتئولیتیک، مثل پاپائین و کیموپاپائین، با اثر ضدویروسی و ضد قارچی و ضد باکتری است. به ھمین دلیل، از پوست پاپایا در تھیه محصولات زیبایی، ماسکھای زیبایی و آبرسان به پوست، استفاده می شود
اما عادتهای شستوشوی اشتباه میتواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند.
استفاده از مواد شوینده اشتباه
یک پاککننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلولهای سالم آن را از بین ببرد. شویندهای که استفاده میکنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را روی پوستتان بمالید نه آنقدر قوی باشد که پوست را قرمز و حساس و خشک کند.
شستوشوی بیش از اندازه
شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد چون بیشتر از این باعث آزار پوست میشود و عاملی برای تولید بیش از حد چربی است. بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکردهاید یا صورتتان عرق نکرده است از پاککننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید.
استفاده از آب با دمای نامناسب
برخی گمان میکنند آب گرم منافذ پوست را باز میکند و آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست میشود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچهای ندارند که باز و بسته شوند. با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد میکند حس خوبی ایجاد کند اما چربیهای طبیعی و محافظتکننده پوست را دچار مشکل میکند و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم میشود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و مؤثر پوست است.
لایهبرداری بیش از اندازه
لایهبرداری یک راه مناسب برای جداسازی سلولهای مرده پوست است اما این کار باید به اندازه باشد. از لایه بردارهای دانه دار استفاده کنید (اسکرابهای شکری یا آنهایی که اسیدهای میوه دارند انتخابهای ملایم تری هستند) و حداکثر هفتهای دو یا سه بار آنها را به کار ببرید. به جای پارچه برای کشیدن روی پوست از انگشتانتان استفاده کنید تا مانع کشیده شدن یا آزار پوست شوید.
پاکسازی نادرست پوست
پوست را باید بخوبی آبکشی کرد. در غیر این صورت باقیماندههایی که از شوینده روی پوست میماند منافذ پوست را مسدود و پوست را خشک میکند. صورت را کاملاً آب کشی کنید بینی و اطراف صورت مثل خط رویش مو و خط فک از معمولترین بخشهای صورت هستند که در شستوشو و آبکشی فراموش میشوند. در شستوشوی صورت با آب به این قسمتها توجه کنید.
محصولات اشتباهی
از چیزهایی که به پوست آسیب میزنند مثل عطرها، رنگها و مواد نگهدارنده مانند پارابنها استفاده نکنید. سدیم لوریل سولفات یکی دیگر از چیزهایی است که باید از آن دوری کنید. این ماده بهعنوان از بین برنده پوستهای اضافی استفاده میشود ولی خودش میتواند باعث حساسیت و واکنش آلرژیک شود. همیشهمواد تشکیل دهنده روی محصولات زیبایی و بهداشتی را بخوانید.
خشک کردن پوست با حوله
حوله را روی پوست نکشید، فقط با ضربههای آرام روی پوست سعی کنید صورت را خشک کنید. کشیدن حوله روی پوست خوشایند به نظر میرسد ولی پوست را آزار میدهد. هر حولهای که دم دست است، مثلاً یک حوله استفاده شده را به صورت نمالید چون با این کار باکتری را انتشار میدهید؛ بخصوص روی یک پوست عالی و تمیز. وقتی میخواهید صورت شسته شده را خشک کنید، یک حوله نرم و تمیز بردارید.
استفاده نامناسب از مرطوبکنندهها
برای افزایش میزان جذب رطوبت، بلافاصله پس از تمیز کردن پوست وقتی هنوز نم دارد، از مرطوبکننده استفاده کنید. برای استفاده از سرمها و دیگر محصولات محافظت از پوست و مو هم همین روش را انجام بدهید.
هزینههای زیاد اما بیهوده
خیلی عاقلانه نیست که بخواهید فقط برای یک شوینده صورت مقدار زیادی پول خرج کنید. یک پاککننده ساده با مواد سازنده طبیعی کافی است. به جای هزینه کردن برای شوینده برای خرید سرمها و مرطوب کنندهها بیشتر هزینه کنید.
ترس از چربیها
چربیها برای مدتی طولانی دشمن درجه یکی بودند که منافذ پوست را میبستند اما اکنون این طرز تفکر در حال تغییر است. متخصصان میگویند افراد با انواع مختلف پوست میتوانند از پاکسازی پوست با چربی بهره ببرند، حتی پوستهای چرب یا آسیب دیده! برخی از چربیها منافذ پوست را از آلودگی و باکتری پاکیزه و در پوست تعادل ایجاد میکنند. به دنبال محصولات تمیزکننده چربی باشید که از چربیهای گیاهی و طبیعی تولید شدهاند یا حتی میتوانید از یک روغن بادام باکیفیت، روغن هسته زردآلو، روغن دانه انگور یا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورت را تمیز کنید. پیش از شستوشو مطمئن شوید که صورت را کاملاً تمیز کردهاید تا چربی اضافی روی پوستتان نماند و منافذ تمیز شوند.
بهترین شوینده پوست صورت چیست؟
پاکسازی صورت با تونر و شیرپاککن، بخور صورت با آب، شستوشوی صورت با مایع راههایی برای پاک کردن پوست هستند اما آب، مفیدترین و سادهترین راه برای پاک کردن آلودگیهای موجود روی پوست است.
- شستوشوی پوست یک ضرورت است اما اینکه با چه مادهای شستوشو شود بستگی به وضعیت پوست شما دارد. اگر پوست خشکی دارید باید از مواد شستوشویی که اسیدیته بیشتر، قلیای کمتر و PHهای پایینتری دارند، استفاده کنید. اما اگر پوستی نرمال دارید کمتر دچار مشکل میشود با این حال پوستهای نرمال نیز گاهی خشک و گاهی چرب میشوند. در صورتی که پوست چرب دارید این به معنای آن است که نیاز به شستوشوی بیشتری دارید. این نوع پوست محدودیت کمتری در استفاده از صابونها دارد به طوری که اگر پوست چرب را با صابونهای معمولی و حتی بدنشوی هم بشویید، احساس ناخوشایندی مثل احساس سوزش و کشآمدگی در پوست نمیکنید.